Workshops
für dich und deine Familie
spannend
Informativ
lebendig
Neben der klassischen Hebammenbegleitung erwarten euch hier in Reichenbach spannende Workshops rund um Schwangerschaft, Geburt, Babyzeit – und darüber hinaus. Die Angebote sind so vielfältig wie die Fragen, die das Leben mit sich bringt: mal praktisch, mal informativ, mal kreativ, aber immer mit Herz und Wissen gestaltet.
In Zukunft folgen weitere Themen – von Elternwissen über den Babyalltag bis hin zu Angeboten für die ganze Familie. Die Workshops finden in Reichenbach im Vogtland statt. Schaut also gern immer mal wieder vorbei, die Termine werden regelmäßig ergänzt.
Ich freue mich, euch bald in einem meiner Kurse oder Workshops persönlich zu sehen! ????
Den Anfang macht der Workshop „Ready for Red – Wissen macht stark, den Körper verstehen lernen“. Hier dreht sich alles um Empowerment, Selbstvertrauen und Körperwissen. Junge Mädchen erfahren, wie der Zyklus funktioniert, was sie bei der ersten Blutung erwartet, welche Produkte es gibt und warum die Periode kein Tabuthema sein sollte, sondern ein Zeichen von Stärke.
Ready for Red
„Wissen macht stark – den Körper verstehen lernen“
Die erste Periode ist ein besonderer Schritt im Leben – manchmal aufregend, manchmal verunsichernd. In diesem Workshop dreht sich alles rund um den weiblichen Körper, den Zyklus und die Veränderungen, die das Erwachsenwerden mit sich bringt.
Gemeinsam sprechen wir über das, was Mädchen in dieser Zeit wirklich bewegt:
-
Wie funktioniert der Zyklus eigentlich?
-
Was passiert bei der ersten Blutung?
-
Welche Produkte gibt es – und was passt zu mir?
-
Welche Mythen halten sich hartnäckig und was stimmt wirklich?
Hier geht es nicht um trockene Theorie, sondern um Austausch, Wissen und Selbstvertrauen. Wir probieren Dinge praktisch aus, beantworten alle Fragen offen und machen die Periode zu einem Zeichen von Stärke statt einer Belastung.
???? Ein Workshop für junge Mädchen, die ihren Körper besser verstehen und gestärkt in die Pubertät starten wollen.
Die Kursgebühr beträgt 10 EUR – bitte in bar mitbringen
Stillen ohne Mythen und Heldentum
Viele Eltern kommen mit einem Bild vom Stillen in die Schwangerschaft:
Es ist natürlich, es klappt einfach, der Körper weiß schon, was er tut.
Und dann beginnt die Realität oft ganz anders.
Ein hungriges Baby, widersprüchliche Ratschläge, Müdigkeit, Unsicherheit – und schnell entsteht das Gefühl, etwas falsch zu machen.
In diesem Workshop geht es nicht darum, wie Stillen idealerweise aussehen sollte.
Es geht darum zu verstehen, was tatsächlich passiert – im Körper, beim Baby und emotional.
Ihr bekommt Orientierung:
-
was in den ersten Tagen normal ist (auch wenn es sich nicht so anfühlt)
-
warum Babys sehr häufig trinken
-
wie ihr euer Baby so anlegt, dass es für euch beide angenehm wird
-
woran ihr erkennt, dass euer Baby gut versorgt ist
-
was bei Schmerzen oder Zweifeln helfen kann
-
wie ihr als Team durch diese Zeit geht
Mir ist wichtig:
Stillen darf gelernt werden.
Unsicherheit bedeutet nicht, dass etwas schief läuft.
Und Hilfe zu brauchen ist kein Zeichen von Scheitern.
Der Kurs soll euch nicht sagen, wie ihr stillen müsst, sondern euch ermöglichen, euren eigenen Weg ruhig und informiert zu gehen.
Für Schwangere (gern mit Partner) ab dem letzten Schwangerschaftsdrittel.
Die Kursgebühr beträgt 40€ für Frauen oder 50€ als Paar
Hier findet ihr alle geplanten Kurse.
Reserviert euch gern einen Termin